Bereid je voor: Valpreventie training!

De training is bedoeld voor inwoners van 65 jaar en ouder uit Doesburg die zich zorgen maken over hun balans of al eens zijn gevallen. Aanmelden kan via de website: www.actiefindoesburg.nl/55-plussers/valpreventie 

Mocht deze training vol zitten, dan kunt u zich inschrijven op de wachtlijst. U wordt dan op de hoogte gehouden zodra de volgende training start, gepland voor begin juni 2025.

Vallen is een veelvoorkomend probleem onder ouderen, met soms grote gevolgen voor de gezondheid en zelfstandigheid. Door gericht te trainen aan balans, spierkracht en coördinatie, kunnen veel valincidenten worden voorkomen. Naast de fysieke oefeningen is er in de training ook aandacht voor praktische tips en bewustwording in en rondom huis.